- 林永溱老先生（左一）歡度百歲，其弟林永濟（右一）、侄女（右後立）、彰化榮服處曾得明處長（中立者）一同為他慶生。
林永溱 知足常樂—平實 平淡 平常心
養生之道—多動 多笑 不煩惱
「知足最快樂」這句話，是彰化縣外住百歲榮民林永溱，長壽養生之道。彰化縣榮服處處長曾得明先生和同仁帶著大蛋糕為林老先生慶生時，他笑容滿面、開朗的個性，令人印象深刻。
林老先生現居於彰化縣單身職員宿舍，與比他小三歲的弟弟林永濟同住，兩人相依為命，過著與世無爭的安靜日子。
林老先生，山東萊陽人，民前六年出生，年輕時在老家曾娶妻成家，卅七年入伍從軍，卅八年隨部隊來臺後與妻失去聯絡，卻意外和弟弟林永濟相逢。四十一年因病傷，以陸軍上兵退役後，林老先生轉入彰化縣府工作，一直服務到七十九年才退休。
小他三歲的弟弟林永濟，也在退伍後搬到彰化縣政府單身職員宿舍同住，相互照應。近年來，弟弟林永濟與大陸的三個兒子聯絡上；三位侄子輪流來臺照顧他們生活起居。兩位老人家的物質生活雖然不太富裕，但精神生活倒是讓人羨慕。
林老先生除了重聽，溝通有些困難，身子骨依然硬朗，十分健康，以往每天能步行到五、六百公尺外的華陽市場買菜，再提回家自己燒菜作飯，日常生活從不假手他人，這兩年才購買一輛電動車代步，仍然天天上市場買菜，作息非常規律。
林老先生喜歡做些家鄉菜，還有麵、水餃、饅頭、煎餅、蔥油餅與弟弟共享，由於自己做飯，衛生可口，營養均衡；三餐還會配上一小杯白酒暖暖身子，促進新陳代謝。
彰化縣榮服處服務人員平日非常照顧林老先生，得知他有重聽毛病，即為其申請助聽器；又申請拐杖，方便他日常行走，令林老先生極為感激，因為有了這些用品，使日常生活更為方便。
林老先生每天會利用時間到附近公園散散步，舒暢身心；因為多活動，身體至今仍保持健康，伸展自如；加上滿面笑容，看來比實際年齡要年輕許多。
談起個人養生之道，林老先生毫不猶豫地說「知足最快樂」，有些事如力有未逮，不要妄想，就不會自尋煩惱；縱然晚上睡不著，林老先生也不擔心，拿起毛筆練起字來，直到睏了才進房睡覺，沒想到深夜練毛筆字竟也寫出一手好字來。
林老先生表示，微笑不僅自己快樂，是最好的溝通方式，也是最佳養生之道。看著笑呵呵的林老先生，服務人員見證快樂是常保年輕的最好方法。
（圖片提供：于小鼎，訪談整理：昭毅）
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